Yeraltındaki sıcak su kaynakları, basınç ve buharlaşma gibi nedenlerden ötürü yeryüzünün bazı yerlerinden toprak üstüne çıkmaktadır. Bu sıcak su kaynakları, topraktaki çözünmüş mineralleri içinde bulundurduğu için sağlık için oldukça faydalıdır. Bu nedenle bu sıcak su kaynaklarının yeryüzüne çıktığı yerlere kaplıca adı verilen doğal hamamlar yapılmaktadır. Kaplıcalar ile bu doğal mineralli sıcak su kaynakları insanlar tarafından sağlık ve turizm için kullanılabilmektedir.
Kaplıcalar, ılıca olarak da bilinmektedir. Mineralli sıcak su kaynaklarının çıktığı yerlere ılıca denmektedir. Bu yerlere sonrasında hamamlar ve tesisler yapılması ile kapalı ılıca denmeye başlanmıştır. Bu isim dilde zamanla kaplıca kelimesine dönüşmüştür.
Kaplıcaların faydaları insanlar tarafından yüzyıllar önce keşfedilmiş ve kullanılmaya başlanmıştır. Dünyada yapay olarak yapılan kaplıcalar olduğu gibi doğal olarak oluşmuş kaplıcalar da bulunmaktadır.
Termal Suyun Faydaları Nelerdir?
Kaplıcalardaki termal sular, mineral içeren ile 20 derece ile 110 derece arasında sıcaklığa sahip sağlığa iyi gelen şifalı sulardır. Bu nedenle pek çok hastalığa iyi gelmekte ve tedavilere ek kür olarak önerilmektedir. Termal suların içerdikleri minerallere göre kaplıcaların etkileri farklılık göstermektedir. Bu nedenle gitmek istenilen kaplıcalar önceden iyi bir şekilde araştırılmalıdır.
Kaplıcaların faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Sıcak sular kan dolaşımının hızlanmasını sağlamaktadır. Bu nedenle kaplıcalar, bölgesel ağrılara ve romatizmaya iyi gelmektedir.
- Nefes darlığı, astım ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelmektedir.
- Termal sular ciltle temas ettiği için özellikle cilde iyi gelmektedir. Egzama ve akne gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde etkilidir. Ayrıca kuru ciltlere de iyi gelmektedir.
- Felçte ve ameliyatlar sonrasında yaşanan hareket etme gibi iskelet sistemindeki rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmaktadır.
- Mide ve bağırsaklarda yaşanan rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır.
- İltihap ve kısırlık gibi kadın doğum hastalıklarına iyi gelmektedir.
- Kaplıcalar aynı zamanda zihinsel tedavide de kullanılmaktadır. Stres ve sinir bozukluğu gibi pek çok nörolojik ve psikolojik hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır.
Kaplıca Tedavisi Nasıl Olur?
Kaplıcada tedavi görülmek istenmesi durumunda öncelikle ilgili hastalığa iyi gelecek kaplıcalar araştırılmalıdır. Kaplıca tedavisi uzman doktorlar eşliğinde yapılmalıdır. Doktor tarafından önerilen kür uygulanmalıdır.
Kaplıca tedavisinden en iyi etkiyi alabilmek için şu hususlara dikkat edilmelidir:
- Kaplıca sularının sıcaklığı 20 derece ile 110 derece arasında olabilmektedir. Ancak kür için kullanılan kaplıcanın sıcaklığı 34-26, 36-38 veya 40-42 arasında olmalıdır.
- Günde 1 veya 2 kez kaplıca suyunda banyo yapılmalıdır.
- Kür sırasında mutlaka sıvı tüketimine dikkat edilmeli ve yeteri kadar su içilmelidir.
- Kaplıca tedavisi süresi 2 hafta ile 6 hafta arasında değişiklik gösterebilmektedir. Kür boyunca toplam 15-20 kez kaplıca suyunda banyo yapılmalıdır.
- Kaplıca suyu havuz olarak görülmemelidir. Kür sırasında çok hareket edilmemelidir.
- Su içi egzersizler için 34-35 derece sıcaklıktaki su kullanılmalıdır.
- Kürden sonra iyice kurulanmak gerekmektedir. Sonrasında oda koşullarına göre 24-25 derecedeki odalarda dinlenilmelidir.
- Dinlendikten sonra masaj hizmeti alınabilmektedir.
Düzce Kaplıcaları
Türkiye’de volkanik ve tektonik hareketler oldukça fazladır. Bu tür hareketler ülkemizde oldukça geniş bir alanı kapsamaktadır. Bu nedenle ülkemizde oldukça fazla termal kaynak bulunmaktadır. Günümüz itibariyle Türkiye’de 900’den fazla termal su kaynağı bulunmaktadır. Düzce’de bu termal kaynakların bulunduğu şehirlerden biridir.
Doğası ve denizi ile turistlerin ilgisini çeken Düzce’nin insanlara sunduğu bir başka güzellik ise sahip olduğu kaplıcalardır. Sağlık için fiziksel ve zihinsel tedavide kullanılan kaplıcaları pek çok kişi ziyaret etmektedir. Bu açıdan Düzce hem doğal güzelliğiyle hem de kaplıcalarının sunduğu sağlık hizmeti ile turistlerin ilgisini çekmektedir.
